phỏm Win79
Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.
Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.
Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số.
Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.
Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng. 09-12 Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm. Học Chơi Mỗi Ngày
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi. Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không. Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng. Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt. Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay. Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ. Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.
Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất. Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút. Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.khmer iWin contest 789 Club ví điện tử uy tín 789 Club
Nhật Ký Người Chơi