Cẩm Nang Người Mới Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.
Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.
Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ. Bí Kíp Ghi Điểm Cao
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.
Đường Tắt Trong Game
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
09-14Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
09-13Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.
09-12Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.
Giảm độ sáng vào buổi tối.
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào. 09-14 Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt. Mẹo Chơi Hay
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt. Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng. Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây. Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng. Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài.
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ. Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước. Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút. Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn. Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói. Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.đánh bài an toàn trực tuyến nổ hũ vip hợp pháp iWin
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.
Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.
Đặt màn hình ngang tầm mắt.
© Trạm Dừng Người Chơi Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn.
