Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.

Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.

Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.

Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.

Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.

Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.

Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.

Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.

Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.

Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.

Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.

Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.

Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.

Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.

Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám. Cẩm Nang Qua Ải Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.

Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.

Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.

Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng. Sổ Tay Kỹ Năng Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.

Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.

Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung. Kinh Nghiệm Bỏ Túi Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.

Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.

Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.

Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.